Для любого человека получение положительных эмоций от сенсорных раздражителей, будь то вкусовые, обонятельные, тактильные, слуховые или зрительные, является главным смыслом жизни. Что касается зрительных раздражителей, то наибольшие положительные эмоции вызывает визуальная среда в местах обитания человека. Однако при плохом зрении достижение положительных эмоций становится задачей нереальной. Следовательно, наряду со стремлением человека создать для себя комфортную визуальную среду необходимо в равной мере следить за состоянием своего зрения, беречь глаза, заниматься тренировкой и бороться с утомлением глаз.[ ...]
Очки и контактные линзы. Как уже говорилось, самый частый дефект зрения - близорукость, распространенным способом исправления которой являются очки. Фирмы, изготовляющие оправы и очковые линзы, достигли в этом больших успехов. Рынок их огромен, он в состоянии удовлетворить самые изысканные требования потребителей. Очки бывают большие и маленькие, в металлической и пластмассовой оправе, с линзами из пластмассы, которые значительно легче обычных, с тонированными стеклами или же со стеклами «хамелеон», темнеющими под воздействием солнечных лучей. Кроме того, очки бывают бифокальные и для исправления астигматизма. Все это позволяет свести дискомфорт в очках до минимума. Современные очки к тому же служат прекрасным украшением, они хорошо гармонируют с лицом, индивидуальностью и манерами владельца. И вот теперь, когда рынок очков достиг своего апогея, их стали теснить контактные линзы, которые предпочитают носить близорукие люди. Современные технологии производства контактных линз позволяют близорукому человеку при ношении их чувствовать себя абсолютно свободно и комфортно. Ведущие фирмы выпускают контактные линзы миллионами штук.[ ...]
Наглазная повязка. Замечено, что наибольший эффект снятия зрительного утомления достигается при полном затемнении глаз. Закрывать глаза руками не всегда удобно, кроме того, подобный метод не обеспечивает полного затемнения, так как не исключает бокового засвечивания. Следовательно, необходимо было разработать специальные приспособления, которые позволили бы достичь желаемого результата. Проведенный поиск таких средств привел к идее использования специальной наглазной повязки (рис. 157).[ ...]
Такая повязка полностью соответствует требованиям пальмин-га, так как обеспечивает полное затемнение глаз и регулируемое нажатие на глазное яблоко. Кроме того, она удобно закрепляется на голове, соответствует эстетическим и гигиеническим нормам.[ ...]
Проведенные исследования позволили подтвердить эффективность наглазной повязки. Монтажницы одного завода пользовались ими в цехе в рабочее время. Кратковременный отдых с наглазной повязкой в течение 5-10 мин. позволял расслабиться настолько, что многие погружались в состояние дремоты. По словам монтажниц, чувствовали они себя после применения повязки отдохнувшими, снижалось зрительное утомление. Некоторые охотно применяли наглазные повязки после работы в домашних условиях. Одна из них рассказывала: «Я полежу дома с наглазной повязкой минут 15 и только после этого, сняв усталость, иду за ребенком в детский сад».[ ...]
Таким образом, существует разнообразный арсенал технических средств по качественной функциональной диагностике глаз, средств коррекции зрения при близорукости, методов и устройств по снятию зрительного утомления. Беда только в том, что многие люди несвоевременно обращаются к врачу. Нередко их визит связан с явными нарушениями зрения. Людям же после 40 лет необходимо периодически проверять свое зрение в профилактических целях.[ ...]
Рисунки к данной главе:
| Использование наглазной повязки для краткого отдыха (разработал В.А. Филин) |
 |