Стресс-реакции были открыты выдающимся канадским биологом Гансом Селье. Теперь уже известно, что стресс-реакция, проявляющаяся выходом в кровь гормонов надпочечников, не просто мобилизует ресурсы энергии и веществ организма, но обеспечивает направленную их передачу из неактивных систем в доминирующую, на решение новой жизненно важной задачи, выдвигаемой средой. После того, как такая адаптация достигнута — человек привык к холоду, научился решать математические задачи или играть на фортепьяно, — стресс-реакция исчезает. Аналогично происходит адаптация и к другим — социальным, физическим, химическим — факторам среды. Однако продолжительные, интенсивные, многократно повторяющиеся нагрузки вызывают реакции, приводящие в конечном счете к подрыву физического здоровья.
Скачать страницу
[Выходные данные]
